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春季养生预防要点

相信对于大多数朋友们来说,一年四季都是过的非常快的,不经意间季节就在不断的轮换中,所以对于各个季节的一些养生预防的要点朋友们都要有一个清晰的了解,然后在实际生活中进行多加注意,是可以有效的预防很多疾病的,在春季的时候万物都复苏了,在这其中自然也就少不了各种细菌以及病菌的滋生复苏了,所以对于朋友们来说在春季的时候一定要做好养生预防工作,对于身体健康起到了关键的作用! 当刚刚进入到冬季的时候首先朋友们

阅读(86) 评论(0) 2014-10-31 17:16

春季养生的健康食物

春天同其他的季节一样,也是一个养生的好季节,而往往在春天,因为万物复苏,也许你会感觉到自己的肝火比较旺盛,很多时候往往因为一些不起眼的小事,就会让自己上火,出现各种其他的问题,春季养生的健康食物都有哪些呢?这个是每一个人都非常关注的。 你的肝脏器官是最重要的,春天所谓的有火气,就是肝脏器官有火气,也就是说在这个时候大家一定要注意对于肝脏器官的补充,可以多吃一些大枣,或者是蜂蜜,把它们熬粥喝,这样的

阅读(67) 评论(0) 2014-10-29 16:51

春季保健,我们该注意什么?

万物复苏的春天里,有哪些问题需要我们注意的呢? 衣 春天到来后天气转暖,人们户外活动增多,因此最好穿着宽松合体的衣服,不要使身体感到拘紧。初春时节天气乍暖还寒,气温波动大,不宜过早过快减少衣物,否则人就很容易受凉感冒。体质相对较弱的老年人特别要注意,因为老人气弱骨疏,最怕风寒侵入皮肤腠理;尤其让背部着凉,如果觉得背部发冷千万不要强忍,应马上加衣服,因为背部受凉可能会伤及肺脏,除了导致感冒、咳嗽等不

阅读(43) 评论(0) 2014-07-11 17:41

春暖花开当心虫咬性皮炎

春暖花开,正是外出踏青的好时候。上周末很多家长都带着宝宝出门透气,沐浴春光,接触大自然。不过如果没有做好防护措施的话,宝宝幼嫩的肌肤就遭殃啦。

阅读(48) 评论(0) 2014-07-11 17:39